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男性早泄的调理方法有哪些?

　　男性早泄的调理方法有哪些?对于男性朋友来说早泄让他们脸上无光，身心健康以及夫妻感情都受到了极为严重的威胁。南昌博士男科医院的专家表示，其实早泄并不是不能治疗的，生活中可以通过一些方法来进行调理。所以男性朋友在患上此疾病时，一定要及时的去医院进行检查和治疗，万不可等到病情加重，危害加大时再追悔莫及。下面为大家介绍男性早泄的调理方法。

　　男性早泄的调理方法有哪些?

　　1、注意饮食，加强身体锻炼。

　　避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　2、积极治疗早泄原发病。

　　导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

　　3、对于性生活应正确认识和对待。

　　修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

　　4、性生活规律，戒除手淫习惯。

　　长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，足够的睡眠时间。

　　男性早泄的调理方法有哪些?温馨提示：男性患有早泄疾病，如果不及时进行治疗，不但会使男性背负大量心理包袱，危害男性心理健康，甚至会对生殖系统代谢造成一定的影响，诱发各种生殖系统疾病，危害男性身体健康。如果您还有想了解的问题，欢迎在线咨询专家，我们的专家会给您细致、专业的解答，或是拨打我们的热线 0791-87100123，与专家一对一详解!