男性有哪些手淫习惯有害的

说到“手淫”这个词，很多朋友可能会觉得尴尬。毕竟，这是一种极其私密的行为。但是，为了男性的朋友们的健康，有必要掌握对手淫的正确理解。男性进入青的春天，发展到以后的时候，因为激素的原因，他们有了一定的性欲。

为了发泄这种性冲动，人们逐渐发现了手淫带来的快感，从此便像发现新大陆一样，可以说大部分的男性朋友都曾有过手淫的经历。其实适当手淫是有好处的，但如果手淫过度的话，则是对身体一点好处也没有。男性哪些手淫习惯是有害的？

1、过度用力挤压阴茎

手淫通过用力挤压阴茎、反复套弄来达到性高潮。如果手淫时过度用力按压阴茎，可能造成阴茎海绵体受到伤害，进而影响阴茎正常勃起。

长期手淫可会使阴茎，适应手握的力度和摩擦感，而在真实性交中，柔软温热的阴道难以达到阴茎已经适应的刺激阈值，可能会出现勃起中途疲软的现象。

2、手淫时有看黄片的习惯

淫秽读物强烈刺激人的大脑中枢，使得性交过程缩短，长此以往大脑中枢疲劳，勃起将变得越来越困难。

3、过度频繁的手淫

即使有不良的手淫习惯，若频率不高对人体的危害还可估量，但如果频繁手淫的话，大脑的认知形成则变得更加牢固。

4、手淫后的负罪感、愧疚感

强烈的自责、焦虑，往往使得心理性阳痿、早泄的发生率更高。

以上的内容就到这里了，希望对大家有所帮助，出现男科疾病的情况需及时到医院检查治疗。