性功能障碍患者注意哪几方面

　　性功能障碍是身体表现严重下降的结果.从性功能障碍的病因来看,如糖尿病、高血压、前列腺炎都可以引起.性功能障碍患者要正确认识,不要盲目治疗,听从医生的建议.性功能障碍患者需要注意一些常见的生活习惯.一般来说,以有以下几个方面:

　　1、积极参加体育锻炼延续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持平常运动,可调理紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或漫步30分钟.争取有规律的生活,充足的睡眠,积极减肥.

　　2、遇到烦恼哀伤,应冷静思考,不应长时间背上精神负担,及时放松与调剂紧张心态,和缓与消除焦虑不安的情绪.做1些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和浏览有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐步消失.

　　3、排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病.

　　4、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性.

　　5、家庭关心家庭和睦,有益于消除工作和生活中的紧张情绪.对丈夫出现的性欲和性能力消退,妻子应安然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合医治.